S preprosto spremembo svoje frekvence lahko depresijo spremenimo v notranji mir, jezo v spokojnost in strah v navdušenje. Ko se s pomočjo knjige naučimo uravnavati svoje energijsko stanje, lahko stopimo naproti usodi – v življenje, za kakršnega smo bili ustvarjeni. Življenje okrog nas valovi. V svet oddajamo osebne vibracije, ki natančno sporočajo, kdo smo. Hkrati pa sooblikujejo našo resničnost.
Knjiga Frekvenca nas nauči, kako začutimo svojo osebno vibracijo oziroma »domačo frekvenco«, kako jo izboljšamo in uravnotežimo na veliko višji ravni od trenutne. Knjiga se opira na najbolj sodobna spoznanja o življenju in svetu, o svetu, ki temelji na energijah; pomirjajoče in korak za korakom nas vodi v višja stanja pozitivnega zavedanja.

Knjiga nam pomaga obnoviti stik s seboj na način, o kakršnem ne vemo dosti oziroma nič. Avtorica Penny Peirce, empatična jasnovidka in vizionarka, ena od pionirk gibanja za razvoj intuicije, nam pomaga prepoznavati temeljne vibracije svojega pristnega jaza ter uporabiti svojo senzibilnost tako, da se na vseh področjih življenja spreminjamo na bolje. K temu pripomorejo številne vaje, s katerimi je prepletena vsa razlaga o našem prehodu na višje frekvence.